一個人做影片：我把 8 小時的流水線壓到 45 分鐘

過去的 8 小時是這麼花的：找資料一個半小時，讀報表兩個小時，做 PPT 兩個小時，錄音加剪輯兩個半小時。

注意，這 8 小時裡有一半是返工。真正在產出內容的時間不到四小時，剩下的都在為「說錯一句話」買單。

不是我學會了剪輯，也不是我打字變快。我改的只有一件事：把「我做」換成「我審」，兩邊的分工是這樣的——

踩過最大的坑，是把 AI 當成「更快的手」，讓它幫我打字。後來我把它當成一個「能交付的同事」：給標準、給樣例、給驗收條件。同一句話，前者產出草稿，後者產出能發的東西。

很多人以為這是「一個 AI 全乾完」，其實不是。三層各管一段，誰也不能替誰。

第一層是 Agent，我用的是 WorkBuddy。它能讀本地檔案、跑程式碼、呼叫工具，還能自己檢查結果對不對。但它是排程臺，不是幹活的人——它不會自動知道財報該怎麼讀。

第二層是 skill。把「我怎麼做這件事」寫成可複用的指令包：財報分析 skill 管怎麼讀，pptx skill 管怎麼排。寫一次，以後每次呼叫都按同一套標準執行。

第三層是 App，SlideTalk。把 PPT 和稿子變成能直接發布的影片。

這三層裡，換模型的成本最低，換方法的成本最高——所以真正值錢的是中間那層 skill。方法寫在你自己的 skill 裡，不在任何一個 App 裡，這也是我不怕換工具的原因。

skill 的本質是一個 Markdown 說明：輸入是什麼、按什麼口徑算、必須回答哪些問題、輸出長什麼樣、什麼情況算不合格。財報分析這一層，我寫死了四條——

pptx skill 解決的是排版。三個特點：直接生成可編輯的 .pptx，不是截圖拼的；按結構排版——結論頁、三表頁、拐點頁、風險頁、估值頁，骨架先定，內容後填，不套模板；改版式只需一句話。

我真實說過的三句：「第 7 頁的表格換成柱狀圖，配色用硃紅。」「標題 32pt、正文 12pt，頁邊距 0.8 英寸。」「第 3 頁拆成兩頁，每頁只留一個結論。」

注意，這三句描述的都是效果，不是操作。跟 AI 說話，說結果，別說步驟——它不懂你的行業，但它非常聽話。所以「說什麼」比「用什麼工具」重要。

第三層是唯一一段我不動手的。SlideTalk 不只是「PPT 轉影片」，它交付的是一整套發布物料：稿子、配音、字幕動效、成片，加上封面、標題候選、簡介、標籤和章節時間戳。

三個我在意的點：蘋果原生，Mac、iPhone、iPad 同一個 App；本機渲染，影片在你自己的裝置上合成，素材不出門、不排隊；免註冊，匿名帳號開箱即用，第一次開啟送 600 積分。

稿子和 PPT 一起丟進去，說一句「給財報讀者講，8 分鐘，雙人訪談」，剩下的事它做完。我只做一件事：聽一遍，改兩句——開頭鉤子、結尾結論。

從匯入到發布的完整流程見使用教程，積分怎麼算見定價頁。

把帳算細一點：找資料 90 → 5，讀報表 120 → 15，做 PPT 120 → 10，錄音加剪輯 150 → 15。480 分鐘變成 45 分鐘。

比時間更關鍵的是成本。一條 10 頁影片的 AI 成本約 NT$18，這意味著試錯成本幾乎為零——做廢一條不心疼，你才敢日更。

一週四條、零次出鏡、還是一個人。但我想說的不是省了 7 小時，省下的是「今天還做不做」這個決定。

不是所有內容都適合。財報適合，因為它有三個特徵：結構強（三張表、同比環比、指引，天然就是分頁邏輯）、密度高（一頁一個結論，10 頁剛好 8–12 分鐘）、有據可查（每個數字都有出處，觀眾不需要相信你，只需要核對）。

把題材換掉，流水線照樣跑。下面這張表是「換題材」時唯一需要重寫的東西——skill 裡的必答三問：

我的建議是倒著抄。skill 那兩層要自己寫，你得先想清楚自己的口徑和標準；第三層是現成的，先用起來，再回頭補方法。

三步：把 PPT 拖進去，說一句話，匯出。那句話可以很隨便，比如「給財報讀者講，8 分鐘，雙人訪談」。

成本三個數：下載 NT$0；編輯、試聽、渲染、匯出永久免費；註冊送 600 積分，夠做一條半；一條 10 頁影片約 NT$18。首充翻倍，永久去浮水印。不做訂閱、不用配 API Key、積分不過期。

更多題材的流水線拆解見知識博主場景和不露臉做知識區影片；如果你做的是課程，把課件變成微課那篇的流程可以直接套。